BUSCADOR

AUTORES

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

ÚLTIMAS NOTICIAS

TOP LIBROS

Cary Cooper | Alison Straw

Subtítulo: En una semana
Las presiones del trabajo y del hogar nos hacen vulnerables al estrés, pero no tienen por qué arruinar nuestra existencia. Cómo controlar eficazmente el estrés en una semana clarifica el problema del estrés en la actividad laboral y ayuda a identificarlo, abordarlo, controlarlo y lo que es más importante proporciona estrategias para prevenirlo. Este libro le ayudará a responder a las siguientes preguntas: -¿Qué es el estrés? -¿Por qué y cuándo resulta dañino? -¿Qué causa el estrés? -¿Por qué algunas personas lo soportan mejor que otras? -¿Cómo se supera?

Título original Succesful stress management in a week.
Traductor Guillermo Solana
Idioma Español
Publicación 2002 (2007)
Editorial Gestion 2000
Categoría Psicología y Autoayuda


Descargar Cómo controlar eficazmente el estrés de Cary Cooper | Alison Straw